Как выбрать фитнес-браслет
25 АПРЕЛЯ 2018
Занимаетесь спортом, следите за здоровьем, любите быть в курсе последних модных новинок в мире электроники и до сих пор не приобрели фитнес-браслет? Мы поможем вам поскорее избежать этого недоразумения и расскажем все, что нужно знать при покупке этого умного гаджета.
Содержание статьи
- Кому нужен фитнес-браслет
- Как работает фитнес-браслет
- Основные функции фитнес-браслета
- Самые популярные модели фитнес-браслетов
- Где покупать фитнес-браслет
Кому нужен фитнес-браслет
Необязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы остановить свое внимание на таком популярном гаджете, как фитнес-браслет. Популярен этот девайс в силу разных причин: функциональность, стильность, привлекательный внешний вид. Но как выбрать фитнес-браслет среди множества предложений?
Фитнес-браслет называют также фитнес-трекером, шагомером, умным браслетом или просто спортивным браслетом. Это устройство позволяет отслеживать физическую активность и измерять ее. Фитнес-браслет может быть полезен каждому человеку, занимающемуся спортом, следящим за состоянием здоровья. Умный браслет может выступать в роли персонального тренера, диетолога и просто служить отличной мотивацией.
Как работает фитнес-браслет
Принцип действия фитнес-браслета – он считывает информацию и передает ее на совмещенное устройство: смартфон, планшет или компьютер, где эта информация обрабатывается с помощью специального приложения. В большинстве случаев в качестве совмещенного устройства выступает смартфон, поэтому большинство моделей поддерживают аппараты на базе iOS и Android, реже – Windows Mobile.
Если вы задумались о том, как выбрать фитнес -браслет, в первую очередь, необходимо определиться, какие задачи он призван решать в вашем случае. Это поможет понять, какие функции должны быть в вашем браслете, а какие могут стать лишь поводом для переплаты.
Основные функции фитнес-браслета
Итак, чтобы понять, как выбрать фитнес-браслет, рассмотрим его функционал.
- Шагомер – базовая функция, имеющаяся у любого фитнес-браслета. Позволяет узнать количество шагов, совершенных вами в заданный период времени. Также обычно рассчитывается, сколько калорий вы при этом потратили, какова была средняя скорость и другие дополнительные подсчеты.
- Пульсометр. Этой полезной функций тоже оснащены все фитнес-браслеты. Важна не только при занятиях спортом, но и для тех, кто следит за своим здоровьем.
- Функция пробуждения. Умное устройство подскажет, когда вам следует лечь спать и разбудит в «правильное» время.
- Личный диетолог – фитнес-браслет может подсчитать количество полученных калорий и затраченной энергии, посоветовать, когда, в каком количестве и что нужно съесть.
Таким образом, умный браслет нужен вам, если вы хотите:
- использовать браслет как трекер – следить за количеством пройденных шагов и километров;
- знать расход калорий;
- получать информацию о частоте сердечных сокращений в состоянии покоя и в режиме физических нагрузок;
- отслеживать ежедневные данные по уровню активности;
- регулировать процесс засыпания и пробуждения в соответствии с фазами сна;
- а также использовать браслет как часы, устройство для напоминаний, будильник или просто модный и стильный аксессуар.
Некоторые устройства поддерживают функции поддержки GPS, ответа на звонки и другие.
Самые популярные модели фитнес-браслетов
Рассмотрим самые популярные модели фитнес-браслетов.
- Xiaomi Mi Band 1, 1S, 2. Популярный китайский производитель электроники предлагает вполне достойный набор функций в стильном корпусе и по очень демократичной цене. Последние модели имеют функции трекера, умного будильника, измеряют пульс. Ремешок легко заменяем, в случае, если вы любите разнообразить цвета или материалы. Устройство подойдет как для андроида, так и для смартфонов на платформе iOS. Производитель обещает работу браслета без подзарядки до 15 дней.
- Misfit Shine совместим с iOS и Android. С помощью магнитной клипсы может крепиться к воротнику, поясу или ботинкам и даже становиться кулоном. Устройство работает от батарейки, срок службы которой составляет 4 месяца. С ним также можно плавать и нырять на глубину до 50 метров. В функциях – шагомер, счетчик калорий, часы.
- Samsung Charm подсчитает пройденное расстояние, калории и шаги, уведомит о входящих звонках и смс. Совместим с андроидом версии 4.4. Может работать без подзарядки до двух недель. Очень легкий (3 грамма) и изящный аксессуар для прекрасной половины человечества.
- Moov Now совместим с устройствами на базе iOS и Android. Можно носить на запястье или на лодыжке. Отслеживает активность при занятиях бегом, плаванием, боксом, ездой на велосипеде. Есть функция голосового тренера.
- Garmin Vivosport создан для спортсменов: считает шаги, пульс, истраченные калории. Распознает, какое именно упражнение выполняется, подсчитает количество повторов. Также уведомляет о звонках и смс. Заряда хватает приблизительно на неделю использования.
- Fitbit Charge 2 совместим с Windows и Windows Mobile, iOS и Android. В списке функций – высотомер, пульсометр, шагомер. Ведется отслеживание сна, числа сердечных сокращений, оценивает максимальное потребление кислорода, подсчитывает калории и распознает разные виды активности. Длительность работы без подзарядки – до пяти дней.
- Samsung Gear Fit 2 представляет собой не только фитнес-браслет, но и умные часы, так как имеет двухядерный процессор и 512 Мб оперативной памяти, а также большой сенсорный дисплей. Функции фитнес-браслета – шагомер, пульсометр, отслеживание сна, высотометр, распознавание различных видов активности: ходьба, бег, тренажеры, различные упражнения, гребля и другие. Имеет защиту от воды, можно нырять на глубину до полутора метров. Время работы без подзарядки – 2-3 суток.
- Polar A370 измеряет пульс, сон, распознает около ста видов физической активности. Продолжительность работы в автономном режиме – до 4 дней.
- Amazing Arc оснащен пульсометром, трекером, отслеживает сон, считает сожженные калории и напоминает о необходимости физической активности. Может работать без подзарядки до 20 дней.
Где покупать фитнес-браслет
Какую бы модель вы не выбрали, покупать фитнес-браслет стоит в местах специализированных продаж: салонах мобильной связи, магазинах бытовой электроники, в магазинах товаров для здоровья. Так вы будете уверены в том, что приобретаете сертифицированный товар заявленного качества. Также в этих магазинах доступна помощь консультанта.