Вы решили заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб EMS студия на Трубной. Здесь вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые направлены на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как правильно обращаться с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также здесь проводятся занятия для будущих мам. На этом жизненном этапе организм женщины подвергается большим нагрузкам, и физические упражнения помогут избавить от психологической усталости, развить выносливость, улучшить сон и укрепить мышцы спины и тазового дна. Чем здоровее мама, тем лучше для малыша, поэтому эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, посещали ли вы раньше зал или для вас это в новинку.
Помимо того, тут вы сможете посетить следующие варианты занятий:
Адрес: Москва, Рождественский бульвар, 9с1, подъезд 1 (ближе всего добираться со станции Трубная). Узнать необходимую информацию можно на веб-сайте ems.fit4studio.ru. График работы — пн-вс: 07:00 - 22:00.