Беговой клуб Академия марафона на Сельскохозяйственной улице

Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Беговом клубе Академия марафона на Сельскохозяйственной улице. Тут вы будете выполнять разнообразные упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как нужно работать со штангой, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на релаксацию, чтобы вы смогли выбрать оптимальный для себя вариант. Во время сеанса мастер пояснит, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих участков вашего тела.

Кроме того, в этом месте вы сможете попасть на следующие виды занятий:

• интервальные тренировки
• функциональные тренировки
• кардиотренировки
• Core-тренировки

Адрес: Москва, Сельскохозяйственная улица, 26 ст7 (ближайшая станция - Ботанический сад). Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (995) 113-88-13 или на сайте academymarathon.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.