Семейный фитнес-клуб Академия Спорта на Варшавском шоссе

Семейный фитнес-клуб Академия Спорта на Варшавском шоссе предлагает вам заняться аэробикой. Активные гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже людям без опыта, потому что они достаточно просты и не требуют специальной подготовки. Целью занятий станет уменьшение жировых отложений и увеличение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития пластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

В Семейном фитнес-клубе Академия Спорта на Варшавском шоссе можно посетить финскую сауну — "брата" известной русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и влажности, в сауне воздух более сухой. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы не высыпаетесь, часто простужаетесь, сауна поможет вернуть эмоциональное равновесие и укрепить здоровье. Администратор расскажет вам правила посещения сауны (сколько минут в ней можно находиться, когда будет нужен перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Кроме сказанного, в этом месте вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• кроссфит
• боевые искусства
• калланетику
• стретчинг
• шейпинг и другие

Адрес: Москва, Варшавское шоссе, 95к1 (ближайшая станция - Чертановская). Телефон: +7 (495) 940-73-71. Сайт: akadem-sport.ru. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.