Если вы мечтаете сделать свое тело более гибким, Академия Valentine приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых — расслабление и напряжение мышц рук, ног, спины. Инструктор проконтролирует, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет избежать растяжений. Стретчинг положительно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет выправить осанку и стать стройнее.
Кроме сказанного, тут можно записаться на зумбу.
Здесь вы сможете завести знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Перед началом занятий вам потребуется посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Компания находится по адресу Москва, Татьяны Макаровой, 10 (станция метро - Лухмановская). Телефон: +7 (977) 862-33-30. Сайт: www.schoolvalentine.ru. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 20:00, сб, вс: 10:00 - 14:00.