Алеко Фитнес
Алеко Фитнес предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, ведь они довольно просты и не требуют специальной подготовки. Основной целью занятий станет борьба с лишним весом и увеличение выносливости организма. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, ведь тренировки будут проходить в форме игры без слишком серьезных ограничений. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, развить сосредоточенность, равновесие и гибкость. В особенности фитнес полезен гиперактивным детям, потому что на занятиях у них получится выпустить свою неуемную энергию.
Помимо этого, в этом месте есть возможность посетить йогу.
Компания находится по адресу Москва, Осенний бульвар, 21 (удобнее добираться со станции Крылатское). Сайт: fitaleko.ucoz.ru. График работы — пн-пт: 10:00 - 23:00, сб: 10:00 - 21:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
