Animal Gym

Если вы решили заниматься интервальными тренировками, то лучше всего тренироваться в специально оборудованном зале, и в Animal Gym для этого есть все необходимое. Суть HIIT заключается в сочетании силовой и кардионагрузки, для занятий необходимы спортивный инвентарь и тренажеры (например, гантели, эллиптический тренажер, скакалка или турник). Такая программа подойдет тем, кого обычные упражнения утомляют монотонностью, ведь интервальные тренировки проводятся очень интенсивно, и одни и те же движения не успевают наскучить.

Также здесь можно записаться на занятия для будущих мам. На этом жизненном этапе организм женщины подвергается очень большим нагрузкам, и специальные упражнения помогут улучшить кровообращение, стабилизировать эмоциональное состояние, увеличить выносливость и укрепить мышцы спины и тазового дна. Чем крепче организм мамы, тем быстрее она восстановится после родов, потому эти занятия так популярны. Программа будет составлена в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или нет.

Помимо этого, тут можно записаться на следующие виды занятий:

• боевые искусства
• йогу
• пилатес
• шейпинг
• калланетику и другие

Адрес компании: Московская область, Мытищи, Колпакова, 44 ст А. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.