Хотите научиться танцевать? В Спортивно-танцевальном центре Арт-Академия на улице Большая Полянка вам будут рады помочь. Умение выражать свои эмоции через танец — важный навык, и в этом месте вас научат чувствовать музыку. Преподаватель будет следить за выверенной постановкой тела и вашими движениями, потому что в каждом направлении — от фламенко до брейк-данса — есть свои традиции. Эти занятия помогут вам обрести уверенность в себе, раскроют ваши творческие возможности и научат вас понимать свое тело.
Также организация приглашает вас на йогу. Тут вы узнаете об основных наприавлениях йоги — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и многих других, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам отыскать гармонию, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Кроме того, в этом месте вы сможете попасть на пилатес.
Адрес компании: Москва, улица Большая Полянка, 33/41 (удобнее добираться со станции Полянка). Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.