Вы очарованы искусством танца? В Спортивно-танцевальном центре Арт-Академия на улице Паперника вас готовы обучить заветным движениям. Содействие преподавателя и рвение других учеников помогут пробудить ваши творческие способности. Занятия танцами поспособствуют хорошей осанке, натренируют мышцы спины, ягодиц и бедер, разовьют координацию, подвижность тела. Но главным преимуществом уроков станет уверенность в своих силах, которую вы здесь приобретете.
Также организация приглашает вас на йогу. Тут вы узнаете о различных наприавлениях йоги — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и так далее, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Помимо сказанного, тут можно посетить пилатес.
Адрес: Москва, улица Паперника, 15 (ближайшая станция - Рязанский проспект). Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.