Женский спортивный клуб Астер
Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Женском спортивном клубе Астер. Тут вы будете выполнять упражнения, которые направлены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно обращаться со штангой, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им не будет скучно, поскольку тренировки построены в форме игры без слишком жестких требований. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, развить память, координацию движений и выносливость. Фитнес будет наиболее полезен очень активным детям, так как здесь они смогут выпустить свою неуемную энергию.
Кроме этого, тут есть возможность посетить боевые искусства, йогу, Body Pump, Dance Mix и другие занятия.
Компания находится по адресу Москва, улица Академика Анохина, 56 (ближайшая станция - Тропарёво). Организация работает пн-пт: 08:30 - 22:00, сб, вс: 09:30 - 20:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры на станциях метро
