Фитнес-клуб Atmosfera Private Fitness приглашает всех желающих посетить кардиотренировку. Этот вид занятий подойдет вам, если вы поставили цель не только улучшить мышечную систему, но и повысить выносливость сердца и дыхательной системы. Здесь вы сможете узнать, чем кардиотренировки отличаются от анаэробных и каково участие кислорода в них. Тренер подберет для вас оптимальную нагрузку, вычислив ваш предельный пульс, потому что кардиотренировки основываются на учащении пульса.
В Фитнес-клубе Atmosfera Private Fitness осознают, что для поддержания физической формы важны не только постоянные тренировки, но и здоровое питание, и здесь есть бар, где можно перекусить. Обслуживающий персонал расскажет, какие напитки и блюда вам могут предложить, а также сообщит об их энергетической ценности, чтобы вы могли взять то, что будет соответствовать вашей диете.
Помимо того, в этом месте можно посетить следующие занятия:
Компания находится по адресу Москва, Пресненская набережная, 6с2 (удобнее добираться со станции Деловой центр). Получить нужную информацию можно на веб-сайте atmosfera.cc. График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.