Оздоровительный комплекс Аврора предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Активные упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже новичкам, поскольку они весьма просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет похудение и развитие выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Здесь есть бассейн. Плавание полезно для многих систем организма, оно развивает мускулатуру, а также помогает восстановить нервную систему. Бесспорный плюс бассейна заключается в том, что возможность поплавать есть в любое время года, а вода в нем подходящей температуры. Администратор проконсультирует вас насчет ширины и длины дорожек и о возможности обучения с инструктором.
Кроме того, тут вы сможете попасть на боевые искусства или стретчинг.
Компания находится по адресу Московская область, Жуковский, Советская, 6. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (498) 484-55-95. Организация работает 24/7.