Школа-студия балета и хореографии Balleta в Борисовском проезде

Школа-студия балета и хореографии Balleta в Борисовском проезде предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, ведь они предельно просты и не требуют подготовки. Основной целью занятий станет похудение и повышение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Также здесь проводятся занятия для будущих мам. На этом жизненном этапе организм женщины подвержен немалым нагрузкам, и занятия спортом смогут повысить выносливость, избавить от психологической усталости, укрепить мышцы спины и тазового дна и улучшить сон. Чем здоровее мама, тем легче пройдут роды, потому эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от вашего срока беременности, и тренер учтет, занимались ли вы до этого или это для вас первый опыт.

Помимо этого, тут можно записаться на следующие занятия:

• боди-балет
• йогу
• шейпинг
• калланетику
• пилатес и другие

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Борисовский проезд, 22 к1 ст2 (ближе всего добираться со станции Шипиловская). Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (903) 150-30-40 или на сайте бодибалет.рф. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.