Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Баскетбольном клубе Стремление. Здесь вы будете выполнять различные упражнения, которые направлены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как следует работать со свободными весами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Здесь имеется бассейн. Плавание полезно для многих систем организма, оно развивает мышцы, а также помогает восстановить нервную систему. Одно из главных преимуществ бассейна заключается в том, что возможность поплавать есть в любое время года, а вода в нем комфортной температуры. Сотрудник бассейна сообщит вам насчет длины и ширины чаши и о возможности уроков плавания для начинающих.
Помимо сказанного, тут есть возможность посетить стретчинг.
Адрес: Москва, Ярославское шоссе, 8 к7 (ближайшая станция - Ростокино). Номер телефона: +7 (800) 500-62-55. Сайт: s-basket.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 20:00.