Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Баскетбольном клубе Стремление. Тут вы будете выполнять физические упражнения, которые направлены на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как следует работать со свободными весами, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Также сюда приглашают на фитнес малышей и ребят постарше. Им не придется скучать, ведь тренировки будут проходить в форме игры без излишне строгих требований. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, развить внимание, равновесие и скорость реакции. Прежде всего фитнес полезен очень активным детям, потому что в зале будет возможность выпустить свою неуемную энергию.
Помимо этого, тут есть возможность посетить стретчинг.
Адрес: Москва, Дубининская, 69 к30 (ближе всего добираться со станции Тульская). Сайт: s-basket.ru. Рабочий график — пн, ср, пт: 18:00 - 19:00.