Салон красоты BeFit Studio приглашает тех, для кого в одинаковой мере важно здоровье тела и духа. Преподаватель расскажет о различных наприавлениях йоги — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и многих других, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам отыскать гармонию, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Также здесь делают массаж. Администратор расскажет вам, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на избавление от болей, какой — на расслабление мышц, чтобы вы смогли выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер пояснит, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих участков вашего тела.
В списке услуг компании также есть СПА-программы. Перед началом занятий необходимо поговорить со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Петровский бульвар, 5с1 (ближе всего добираться со станции Трубная). Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (901) 257-14-02 или на сайте befitstudio.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.