Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Академии Марафона на Ленинградском проспекте. На занятиях вы будете выполнять упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как обращаться с тренажерами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Компания также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, помогать на непростых этапах, фиксировать ваши успехи, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей поддержкой. Особенно это важно для тех, кто впервые пришел в зал — в таком случае тренер также обучит вас азам.
Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на функциональные тренировки.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Ленинградский проспект, 39, стр. 1 (ближайшая станция - ЦСКА). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (995) 113-88-13 или на сайте academymarathon.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.