Центр оздоровления и моделирования тела Body forming на улице Лобачевского предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, ведь они довольно просты и не требуют специальной подготовки. Главной целью занятий станет борьба с лишним весом и увеличение выносливости организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.
Здесь также можно посетить бассейн. Плавание полезно для многих систем организма, оно развивает мускулатуру, а также помогает восстановиться после напряженного дня. Преимущество бассейна заключается в том, что его можно посещать в любой сезон, а вода в нем комфортной температуры. Персонал сообщит вам насчет ширины и длины дорожек и о возможности уроков плавания для начинающих.
Кроме этого, тут можно посетить йогу или стретчинг.
Компания находится по адресу Москва, улица Лобачевского, 120а (ближе всего добираться со станции Аминьевская). Телефон: +7 (929) 682-91-16. Сайт: body-forming.ru. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 24:00.