Вас интересуют силовые тренировки? Приходите в Boho fitness studio. Здесь вы будете выполнять разнообразные упражнения, нацеленные на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как правильно обращаться со штангой, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь есть возможность воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь конкретно на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, разработает соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, потому что они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный наставник этого не допустит: он научит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет внимательно следить за темпом тренировок, отмечая прогресс.
Помимо того, тут есть возможность посетить стретчинг, йогу, функциональные и TRX-тренировки и прочие виды занятий.
Адрес: Москва, пос. Коммунарка, улица Александры Монаховой, 88 к1 (удобнее добираться со станции Коммунарка). Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (958) 804-47-51 или на веб-сайте bohofitstudio.ru. График работы — пн-пт: 11:00 - 22:00, сб, вс: 11:00 - 17:00.