Спортивно-досуговый центр Бригантина в проезде Черепановых

В Спортивно-досуговом центре Бригантина в проезде Черепановых можно обратиться за помощью к персональному тренеру. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь на вашу физическую подготовку, показатели здоровья и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для новичков, так как они могут нанести вред организму большими нагрузками. Личный наставник этого не допустит: он научит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет следить за ходом тренировки, фиксируя ваш прогресс.

В Спортивно-досуговом центре Бригантина в проезде Черепановых можно посетить финскую сауну — "родственника" традиционной русской бани. Их главное отличие заключается в температуре и влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы не высыпаетесь, часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет расслабиться и укрепить организм. Персонал компании расскажет вам правила нахождения в сауне (сколько минут в ней можно находиться, когда будет нужен перерыв), а также огласит противопоказания.

Из дополнительных опций тут есть тренажерный зал.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Черепановых проезд, 72 к1 (ближайшая станция - Лихоборы). Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (495) 482-05-61. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 10:00 - 19:00, вс: 11:00 - 18:00.