Персональные тренировки — оптимальный вариант, если вы хотите изменить свое тело, и в Физкультурно-досуговый центр Бригантина на улице Зои и Александра Космодемьянских вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер подскажет, как избежать ошибок, ведь начинающий спортсмен может запросто навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Преимуществом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.
Из дополнительных услуг тут есть тренажерный зал.
Адрес компании: Москва, улица Зои и Александра Космодемьянских, 35 (станция метро - Коптево). Получить нужную информацию можно по телефону +7 (495) 459-35-89. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 10:00 - 19:00, вс: 11:00 - 18:00.