Если вы желаете укрепить не только ваше тело, но и дух, вам будут интересны занятия в Центре ABS Йога. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более гибким, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какими они бывают, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Здесь у вас будет возможность познакомиться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Перед тем, как начать посещение, будет нужно поговорить со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Адрес: Москва, Раменки, 11 к1 (ближайшая станция - Раменки). Телефон: +7 (968) 576-00-01. Сайт: absyoga.ru. График работы — пн-пт: 07:30 - 21:00.