Спортивная школа Центр аэробики Стайл на улице Кулакова предлагает вам заняться аэробикой. Такие упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, поскольку они весьма просты и не требуют специальной подготовки. Целью занятий станет уменьшение жировых отложений и развитие выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также здесь можно посетить силовые тренировки. Тут вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые направлены на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно работать с железом, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Кроме того, тут можно записаться на фитнес с фитболом или степ-аэробику.
Адрес компании: Москва, улица Кулакова, 20 ст1д (станция метро - Строгино). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (903) 700-29-64 или на веб-сайте aerobicstyle.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.