Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Центр физической культуры Спортивные люди. На занятиях вы будете выполнять упражнения, которые направлены на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как работать с гантелями, штангой, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь проводятся занятия для будущих мам. В этот период организм женщины подвержен большим нагрузкам, и специальные упражнения помогут активизировать кровообращение, укрепить мышцы спины и таза, развить выносливость и избавить от психологической усталости. Чем лучше себя чувствует мама, тем легче пройдут роды, потому эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от триместра беременности, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или это для вас первый опыт.
Кроме того, в этом месте можно посетить следующие виды занятий:
Адрес компании: Москва, 3-я Прядильная улица, 14 к1 (станция метро - Измайловская). Телефон: +7 (925) 878-93-93. Сайт: fizkultpeople.ru. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 21:00.