Фитнес-клуб Nero

Фитнес-клуб Nero приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Характерная черта таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит систему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, наклонов, подтягиваний, жимовых и тяговых движений или перемещений в пространстве, что включит в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует росту силы, выносливости, координации и гибкости.

Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на оздоровление, какой — на релаксацию, после чего вы сможете выбрать наиболее подходящий вам вариант. На сеансе мастер покажет, в каком положении вы будете находиться, и займется проработкой соответствующих областей тела.

Кроме сказанного, тут можно посетить стретчинг, TRX- и ЭМС-тренировки или боевые искусства.

Адрес: Московская область, Долгопрудный, Набережная улица, 31. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (985) 000-91-72. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.