Салон красоты Центр красоты и моделирования Spaterra

Салон красоты Центр красоты и моделирования Spaterra предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, направленных на развитие мышечной массы и плотности тела. Услуги организации подойдут тому, кто желает сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, выправить осанку, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, потому что пилатес построен именно на его контроле, а также об основных принципах таких тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).

Также здесь есть возможность обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, разработает соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, потому что они могут причинить вред организму большими нагрузками. Персональный наставник не даст этому случиться: он обучит вас правильно держать позу, заниматься с инвентарем и будет внимательно следить за ходом тренировки, отмечая позитивные изменения.

Помимо сказанного, в этом месте есть возможность посетить ЭМС-тренировки.

Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Реутов, Юбилейный проспект, 78 (удобнее добираться со станции Новокосино). Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (499) 325-47-54 или на сайте spaterra.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.