Если вы хотите, чтобы ваше тело стало более гибким, Центр современного искусства the balcon приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц рук, ног, спины. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг хорошо повлияет на подвижность всего организма, а также поможет исправить осанку и стать стройнее.
Тут у вас будет возможность завести знакомства с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. До начала занятий необходимо посоветоваться со специалистом насчет противопоказаний, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Адрес: Московская область, Мытищи, Рождественская, 11. Телефон: +7 (926) 117-88-86. Сайт: thebalcon.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.