Малахит

Вам бы хотелось научиться танцевать? В Малахит есть такая возможность. Умение выражать свои мысли и чувства в танце — бесценный навык, и тут вас научат двигаться под ритм музыки. Учитель будет следить за правильной постановкой тела и движениями, так как в каждом танцевальном направлении — от сальсы до модерна — есть свои традиции. Уроки помогут вам обрести уверенность в себе, раскроют ваш творческий потенциал и научат вас лучше понимать язык тела.

Также организация приглашает вас ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Растяжка нужна не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она благоприятно скажется на вашем здоровье: подтянется осанка, тело станет подвижнее и мышцы станут эластичнее. Инструктор будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он оповестит вас, в какой одежде будет комфортнее заниматься.

Помимо того, тут вы сможете попасть на боди-балет.

Адрес: Москва, Селивёрстов переулок, 2/24 (удобнее добираться со станции Сухаревская). Телефон: +7 (977) 307-72-21. Сайт: www.malahit.org. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 11:00 - 15:00.