Если у вас есть желание укрепить не только свое тело, но и силу духа, вам будут интересны занятия в Центре йоги Анахата. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более гибким. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и для каких целей они служат, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
В этом месте у вас получится пообщаться с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Перед началом занятий нужно посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Москва, улица Полбина, 33А (ближайшая станция - Братиславская). Номер телефона: +7 (499) 226-28-25. Сайт: yoga-moscow.ru.