Йога-центр Yoga Room
Йога-центр Yoga Room ждет всех, для кого в равной степени важно здоровье тела и духа. Тут вы узнаете об основных практиках — виньяса йоге, йоге Айенгара и так далее, а также о том, на что они нацелены. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам отыскать гармонию, а ваше тело станет более сильным.
Также здесь можно записаться на занятия для беременных. На этом жизненном этапе организм женщины подвергается сильным нагрузкам, и занятия спортом смогут укрепить мышцы спины и таза, снять эмоциональную усталость, увеличить выносливость и активизировать кровообращение. Чем здоровее мама, тем лучше состояние малыша, поэтому эти занятия так популярны. Программа будет составлена в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, занимались ли вы до этого или это ваши первые шаги в мире фитнеса.
Помимо этого, в этом месте можно записаться на фитнес с фитболом или стретчинг.
Компания находится по адресу Москва, пос. Коммунарка, Лазурная, 3 (ближайшая станция - Ольховая). Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
