Центр Йога света

Если у вас есть желание укрепить не только свое тело, но и силу духа, вас сможет заинтересовать Центр Йога света. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным и гибким. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какими они бывают, а также научит правильному дыханию во время занятий.

Также здесь возможно воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь именно на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, так как они могут нанести вред организму большими нагрузками. Персональный инструктор не даст этому случиться: он обучит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за ходом тренировки, фиксируя улучшения.

Кроме этого, тут вы сможете попасть на пилатес, фитнес с фитболом или стретчинг.

Адрес компании: Московская область, Долгопрудный, проспект Пацаева, 7 к10. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (916) 091-18-18 или на веб-сайте www.yogasveta.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.