Спортивный комплекс Черемушки

Спортивный комплекс Черемушки приглашает всех желающих посетить кардиотренировку. Эта разновидность занятий подойдет вам, если вы хотите не только развить мускулатуру, но и умножить работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. В этом месте вы узнаете, чем аэробные тренировки отличаются от силовых и какие биохимические процессы происходят при них. Инструктор подберет для вас оптимальную нагрузку, рассчитав вашу максимальную ЧСС, так как на этом основываются кардиотренировки.

В Спортивном комплексе Черемушки предоставляется возможность посетить ознакомительное занятие. Начинающим спортсменам эта услуга поможет понять, какой вид тренировок им подходит, ведь очень важно здраво рассчитывать возможности своего организма, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, нравится ли ему упражняться здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент.

Помимо сказанного, в этом месте можно посетить боевые искусства, классическую аэробику, шейпинг, йогу и другие виды занятий.

Адрес: Москва, Профсоюзная улица, 62 к5 (ближе всего добираться со станции Новые Черёмушки). Телефон: +7 (499) 120-71-90. Сайт: cheremushki-sk.ru. Организация работает пн-вс: 07:00 - 23:00.