Cross-training.ru в Сокольниках

Cross-training.ru в Сокольниках предлагает вам заняться аэробикой. Активные упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, поскольку они весьма просты и не требуют подготовки. Главной целью занятий станет борьба с лишним весом и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Также здесь вы сможете воспользоваться помощью персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь именно на ваши физические возможности, показатели здоровья и ваши цели, разработает соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, поскольку они могут навредить организму большими нагрузками. Персональный инструктор не даст этому случиться: он обучит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет тщательно следить за темпом тренировок, отмечая ваш прогресс.

Адрес компании: Москва, 5-й Лучевой просек, 3 ст1 (ближайшая станция - Сокольники). Получить нужную информацию можно по телефону +7 (926) 843-29-49. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.