Cross-training.ru в Преображенском районе приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Активные гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже людям без опыта, поскольку они предельно просты и не требуют особой подготовки. Основной целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и увеличение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития эластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.
Компания также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, помогать на непростых этапах, отмечать ваши успехи, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашим напарником. Особенно это важно для тех, кто является новичком в вопросах спорта — в таком случае тренер также обучит вас азам.
Компания находится по адресу Москва, 1-я улица Бухвостова, 3 (ближе всего добираться со станции Преображенская площадь). Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (926) 843-29-49. Организация работает пн-вс: 07:00 - 23:00.