Если ваш выбор пал на интервальные тренировки, то лучше всего тренироваться в специально оборудованном зале, и в Спортивном клубе Paladin Group на Международной улице вам с этим помогут. Смысл HIIT заключается в сочетании силовой и кардионагрузки, для занятий требуются спортивный инвентарь и тренажеры (например, турник, велотренажер, гантели или скакалка). Такая программа подойдет тем, кого привычные упражнения утомляют монотонностью, ведь круговые тренировки проходят в быстром темпе, потому выполняемые движения не надоедают.
В Спортивном клубе Paladin Group на Международной улице можно посетить ознакомительное занятие. Неопытным спортсменам это поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, поскольку крайне важно здраво оценивать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Более опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему заниматься здесь, чтобы после купить абонемент для посещений.
Помимо того, в этом месте есть возможность посетить боевые искусства, пауэрлифтинг или пилатес.
Адрес компании: Москва, Международная, 15 (ближе всего добираться со станции Римская). Получить нужную информацию можно по телефону +7 (968) 540-40-84 или на сайте www.paladincenter.ru. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 15:00.