Спортивный зал Crosslifting crossfit приглашает вас на функциональные тренировки. Характерная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор подберет схему занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из подтягиваний, наклонов, перемещений, жимовых и тяговых движений или приседаний, что вовлечет в работу всю мышечную систему и поспособствует увеличению гибкости, скорости, выносливости и координации.
Кроме этого, в этом месте можно записаться на кроссфит.
Адрес компании: Москва, улица Перерва, 16 (удобнее добираться со станции Марьино). График работы — пн-вс: 07:00 - 23:00.