Спортивный клуб Cubus предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, так как они весьма просты и не требуют какой-то особой подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и повышение выносливости организма. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер убережет вас от ошибок, так как человек без опыта может запросто навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Преимуществом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.
Кроме того, в этом месте вы сможете попасть на йогу, шейпинг, пилатес или боевые искусства.
Адрес компании: Москва, Привольная улица, 2 (станция метро - Косино). Получить интересующую информацию можно на сайте linetorg.ru. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб: 10:00 - 20:00, вс: 11:00 - 18:00.