Детская спортивная школа Дмитрия Яковлева

Детская спортивная школа Дмитрия Яковлева приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Особенность таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор разработает план занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из подтягиваний, жимовых движений, приседаний, отжиманий или перемещений в пространстве, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует повышению координации, выносливости, скорости, силы и гибкости.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер поможет не наделать ошибок, потому что начинающий спортсмен может запросто навредить своему телу непосильными нагрузками. Преимуществом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.

Помимо того, в этом месте можно посетить боевые искусства, классическую аэробику, стретчинг, кроссфит и другие занятия.

Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Балашиха, улица 1 Мая, 6Б. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (999) 333-34-35 или на сайте yakovlevteam.ru. График работы — пн-пт: 15:00 - 21:00, сб: 09:00 - 21:00.