В Детском оздоровительном центре Маленький пловец на улице Карла Маркса вы сможете посетить занятия для будущих мам. В этот особенный период организм женщины подвержен большим нагрузкам, и специальные упражнения помогут избавить от психологической усталости, улучшить сон, развить выносливость и укрепить мышцы спины и таза. Чем крепче организм мамы, тем лучше для малыша, поэтому эти занятия столь актуальны. Программу составят в зависимости от триместра беременности, и инструктор учтет, посещали ли вы раньше зал или для вас это в новинку.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Изучив ваши возможности, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер поможет не наделать ошибок, потому что человек без опыта может запросто навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Дополнительным плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Кроме этого, в этом месте можно посетить аква-аэробику.
Адрес: Московская область, дп. Красково, улица Карла Маркса, 1. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (916) 284-83-82 или на сайте mplovec.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.