Детско-юношеский клуб аэробики Зефир предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, так как они довольно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и увеличение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.
В этом месте вы сможете познакомиться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Так, фитнес не только поможет вашему организму поддерживать здоровье, но и сможет стать приятным хобби. До начала занятий вам потребуется проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.
Адрес компании: Московская область, Подольск, улица Кирова, 19. Телефон: +7 (926) 763-69-70. Организация работает пн-вс: 08:00 - 21:00.