Спортивный клуб АНО дюсоц Има-Лианозово
Спортивный клуб АНО дюсоц Има-Лианозово предлагает вам заняться аэробикой. Активные упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже новичкам, потому что они весьма просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет избавление от лишнего веса и повышение выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития эластичности, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Основываясь на возможностях вашего организма, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер убережет вас от ошибок, потому что человек без опыта может запросто навредить себе, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Дополнительным плюсом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.
Помимо того, тут есть возможность посетить боевые искусства.
Адрес компании: Москва, Абрамцевская улица, 9к1 (станция метро - Алтуфьево). Телефон: +7 (499) 908-01-12. Сайт: има-лианозово.рф. График работы — пн-вс: 09:00 - 23:00.
