Фитнес-клуб Dfc

Фитнес-клуб Dfc приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Уникальность таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор подберет систему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из подтягиваний, наклонов, перемещений, приседаний или жимовых и тяговых движений, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует увеличению скорости, выносливости, координации и гибкости.

Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Опираясь на ваши физические возможности, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер убережет вас от ошибок, поскольку начинающий спортсмен легко может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Дополнительным плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.

Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на следующие виды занятий:

• кроссфит
• йогу
• зумбу
• стретчинг

Адрес: Московская область, Дедовск, улица Победы, 1 к2. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (498) 319-01-00. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.