Хотите сделать ваше тело более сильным и подвижным? Тогда Досуговый центр Соседский клуб предлагает вам на занятия пилатесом. Составленная система упражнений даст вам возможность двигаться без зажимов, сделает сильнее мышцы брюшного пресса и улучшит вашу осанку. Инструктор обучит вас правильно дышать и будет контролировать ход занятий, чтобы вы не перегрузили организм.
Здесь вы сможете завести знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. До начала занятий необходимо поговорить со специалистом насчет противопоказаний, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Компания находится по адресу Москва, Твардовского, 14 к2 (ближе всего добираться со станции Строгино). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (903) 770-68-83. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.