Детский центр Дракоша предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Активные упражнения под бодрую музыку подойдут даже новичкам, поскольку они предельно просты и не требуют подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и увеличение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, поскольку тренировки построены в игровой форме без строгих правил. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить внимание и память, координацию движений и скорость реакции. Фитнес особенно полезен очень активным детям, так как на занятиях они смогут выпустить свою неуемную энергию.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на пилатес или стретчинг.
Адрес компании: Москва, Николая Старостина, 5 (ближайшая станция - Новокосино). Номер телефона: +7 (495) 721-59-72. Сайт: www.drakosha.net.ru. График работы — пн-вс: 08:00 - 21:00.