Спортивный клуб Сказка
Спортивный клуб Сказка приглашает всех посетить кардиотренировку. Эта разновидность занятий подойдет вам, если вы хотите не просто натренировать мышцы, но и повысить работоспособность системы кровообращения и легких. В этом месте вы узнаете, чем аэробные тренировки отличаются от анаэробных и какую роль в них играет кислород. Инструктор определит оптимальную для вас нагрузку, рассчитав вашу максимальную частоту сердечных сокращений, потому что учащение пульса — основа кардиотренировок.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер позаботится о вашей безопасности, потому что начинающий спортсмен может навредить своему телу, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.
Адрес компании: Москва, улица Вилиса Лациса, 16 (ближайшая станция - Планерная). Получить интересующую информацию можно на сайте vk.link. Организация работает пн, ср, пт: 17:00 - 20:00.
