Фитнес-клуб Elastic
Фитнес-клуб Elastic предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, которые направлены на развитие мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги организации подойдут тем, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости и таза, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам о технике дыхания, так как пилатес основан на его контроле, а также о принципах этого комплекса упражнений — центрировании, концентрации и симметрии.
Также организация ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых — расслабление и напряжение мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер проконтролирует, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет избежать растяжений. Стретчинг хорошо повлияет на подвижность всего организма, а также поможет исправить осанку и похудеть.
Компания находится по адресу Москва, Рочдельская улица, 15с8 (станция метро - Улица 1905 года). Телефон: +7 (906) 727-59-93. Сайт: elasticru.com. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 23:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
