Eclectic-lab предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже новичкам, ведь они предельно просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет избавление от лишнего веса и развитие выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Компания также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, подбадривать на особо сложных этапах, отмечать ваши достижения, мотивировать вас — одним словом, он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто никогда не посещал зал — тогда тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Кроме этого, тут можно записаться на йогу или стретчинг.
Адрес: Москва, Духовской переулок, 17 ст12 (удобнее добираться со станции Тульская). Сайт: eclectic-lab.ru. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 21:00.