Студия персональных тренировок EmsProffit

В Студии персональных тренировок EmsProffit вы сможете воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь на вашу физическую подготовку, состояние здоровья и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, поскольку они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный наставник этого не допустит: он обучит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за интенсивностью тренировок, отмечая ваши достижения.

Также организация приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит схему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, подтягиваний, перемещений, тяговых движений или выпадов, что включит в работу мышцы всего тела и поспособствует росту силы, гибкости, координации и выносливости.

Кроме сказанного, тут вы сможете попасть на силовые и ЭМС-тренировки.

Адрес компании: Москва, улица Авиаконструктора Микояна, 14к2 (удобнее добираться со станции Аэропорт). Сайт: emsproffit.ru. Организация работает пн-сб: 09:00 - 21:00.