Европейский Гимнастический Центр на улице Каховка
Если вы мечтаете сделать свое тело более гибким, Европейский Гимнастический Центр на улице Каховка приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц рук, ног, спины. Инструктор проконтролирует, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет привести в порядок осанку и похудеть.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер подскажет, как избежать ошибок, потому что новичок может навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Преимуществом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
В списке услуг организации также есть пробное занятие и детский фитнес.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Каховка, 29а (удобнее добираться со станции Зюзино). Номер телефона: +7 (495) 648-60-08. Сайт: www.europegym.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:20 - 20:00.
