Европейский Гимнастический Центр
Если вы хотите сделать свое тело более гибким, Европейский Гимнастический Центр приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — расслабление и напряжение мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер проконтролирует, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг положительно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет выправить осанку и обрести стройную фигуру.
Также сюда приглашают на фитнес детей. Им не будет скучно, поскольку тренировки будут проходить в форме игры без излишне строгих ограничений. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, развить внимание, координацию движений и гибкость. В особенности фитнес полезен гиперактивным детям, так как на занятиях будет возможность выпустить свою неуемную энергию.
Адрес: Москва, улица Поляны, 8 (ближайшая станция - Улица Старокачаловская). Номер телефона: +7 (495) 648-88-08. Сайт: www.europegym.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 21:00.
